Vitae První noční čelovka
2 490 Kč
Patentovaná čelovka se 2 světelnými režimy, nastavitelnou intenzitou, pro svícení v souladu s cirkadiánními rytmy.
Skladem
Popis
Další informace
O značce
Recenze (0)
Popis
Vitae vyvinuli první “circadian friendly” čelovku, jejíž světelné režimy byly navrženy tak, aby vyzařovaly co nejméně světla v modré, azurové a zelené spektrální oblasti, aby večer a v noci co nejméně nebo vůbec (v případě 1. oranžového kroku) nenarušovaly cirkadiánní rytmy uživatelů, kolemjdoucích a i volně žijících druhů v přírodě, a zároveň, aby svou barvou připomínaly oheň nebo slunce při západu.
Co dělat před prvním použití a proč uvidíte lépe, než si myslíte
Před prvním použitím vyjměte izolační bílou destičku pod šroubovacím závitem s názvem “open”, jinak nebude ani svítit a nepůjde ani nabít. Následně doporučujeme čelovku nabít do 100 %.
Světlo po vzoru ohně a slunce při západu
Čelovka svítí dvěma světelnými módy, mezi kterými můžete jednoduše přepínat:
- Stiskněte jednou a rozsvítí se oranžové patentované světlo Vitae, které možná znáte z biodynamických LED žárovek stejné značky. Tento světelný režim nevyzařuje krátké vlnové délky v modré, azurové a zelené spektrální oblasti. Jedná se tedy o nejvíce šetrné světlo pro svícení ve večerních a nočních hodinách z pohledu zachování správně fungujícího cirkadiánního rytmu a vyplavování melatoninu, hormonu tmy.
- Stiskněte dvakrát a rozsvítí se příjemné velmi teplé světlo, které je na první pohled velmi podobné medovému kroku LED žárovky Vitae EEN, Vitae ENN a Vitae ENN 2.0. Má výrazně snížené vyzařování v modré spektrální oblasti, stejně tak v azurové a zelené, je tak vhodné na večer.
- Dlouhým stiskem nastavujete intenzitu svícení. Když intenzita velmi teplého světla stoupá a držíte tlačítko stále dál, rozsvítí se světlo o maximální intenzitě*, pro úsporu baterie se automaticky sníží. Pokud budete držet tlačítko stále v prvním oranžovém módu, rozsvítí se silnější režim a v poslední fázi začne blikat.
- Chcete-li svítit intenzivním světlem hned – rozsviťte trojklikem.
Sviťte v souladu s přírodou a šetrně k cirkadiánním rytmům lidí i volně žijících druhů
Oranžové patentované světlo Vitae umožňuje oproti červenému světlu běžných čelovek základní rozlišení barev a přesto nenaruší adaptaci oka na tmu. Zároveň svou intenzitou (slabý/silnější režim či blikání) a spektrálním průběhem nenaruší cirkadiánní rytmy.
Uvidíte lépe, než čekáte. Velmi teplé světlo o náhradní teplotě chromatičnosti (CCT) 1800 K má nízký podíl modré a azurové složky, který omezuje pupilární reflex, díky čemuž do oka může proniknout více fotonů, než při použití klasických čelovek s typickým studeným světlem, které pupilární reflex stimuluje nejvíce.
Čelovku doporučujeme na domácí i venkovní použití ve večerních i nočních hodinách
-
Na čelo
-
Do ruky
-
na klip (na opasek, na kapsičku apod.)
-
Na magnet
Změna intenzity svícení
Podržením tlačítka jednoduše měníte intenzitu velmi teplého světla nebo přepínáte režimy oranžového světla.
- Režimy oranžového světla: slabý/silný/blikání
- Režimy velmi teplého světla: plynulá regulace v rozsahu přibližně 4-580 lm nebo skoková regulace v 5 krocích
Recenze čelovky Vitae
Podívejte se, jak čelovka svítí v terénu s běžcem Ivanem Procházkou.
Cukfree Podcast s Hynkem Medřickým o světle
Další informace
Technické parametry
Napájení: 1x RCR123A (součást balení), USB-C dobíjení
Vodotěsnost IP68 (ponor 2 m)
Nárazuvzdorná pádům z výšky 2 metry
Hmotnost: 80 gramů (včetně popruhu a akumulátoru), 61 gramů (bez akumulátoru)
Indikace kapacity akumulátoru a upozornění na nízké napětí.
Součástí balení je čelovka Vitae, popruh na hlavu, akumulátor ARB-L16-700P, náhradní o-kroužek, nabíjecí USB-C kabel, ocelová spona a 5 samolepících koleček ZDARMA na magnetické přichycení čelovky kamkoliv potřebujete.
Ocelové samolepící kolečko je skvělá věc pro přichycení čelovky kamkoliv, kde si chcete šetrně večer či v noci svítit.
- do kuchyně
- do ložnice
- do obývacího pokoje
- do koupelny
- do předsíně
Orientační doba svícení a tepelná ochrana
Čelovka je vybavena funkcí tepelné ochrany, kdy při svícení při vyšších intenzitách dochází k postupnému automatickému snižování výkonu. Uvedené hodnoty doby svícení zohledňují snížení výkonu vlivem tepelné ochrany.
| Oranžové světlo | Velmi teplé světlo (1800 K) |
| Slabý režim až 100 h | Slabý režim až 120 h |
| Silný režim až 36 h | Středně silný režim 2,5 h |
| Oranžové blikání až 72 h | Turbo režim 0,5 h |
Vitae První noční čelovka.
Další informace
| Hmotnost | 0,2 kg |
|---|
Vitae
Světlo, které respektuje váš rytmus.
Díky objevům v chronobiologii dnes víme, že světlo není jen vizuálním médiem, ale také nejsilnějším regulátorem našich cirkadiánních hodin.
Hynk Medřický, který stojí za vynálezem Vitae vyrábí produkty, které pomáhají synchronizovat tyto nesmírně důležité vnitřní hodiny.
Vitae je vynalezená a vyráběná v České republice, vyvíjená ve spolupráci s předními biology, kolorimetristy a inženýry.
Quick Comparison
| Vitae První noční čelovka remove | Vitae Biodynamické žárovky výhodný set 4ks remove | Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře remove | Cirkadiánní kód Satchin Panda remove | Vitae Ochranné samolepící fólie proti modrému a zelenému světlu Hynek Medřický remove | Vitae Dětské červené brýle filtr modrého světla remove | |||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | Vitae První noční čelovka remove | Vitae Biodynamické žárovky výhodný set 4ks remove | Vitae Světle červené brýle filtr modrého světla v pouzdře remove | Cirkadiánní kód Satchin Panda remove | Vitae Ochranné samolepící fólie proti modrému a zelenému světlu Hynek Medřický remove | Vitae Dětské červené brýle filtr modrého světla remove | ||||||||||||||||||||||
| Image |  |  |  |  |  |  | ||||||||||||||||||||||
| SKU | 36932-9 | 36926-3 | 36932-5 | 36951-56 | 36932-9-1 | 36932-4 | ||||||||||||||||||||||
| Rating | ||||||||||||||||||||||||||||
| Price | 2 490 Kč | Původní cena byla: 9 960 Kč.7 400 KčAktuální cena je: 7 400 Kč. Uložit 26% | 1 000 Kč | 439 Kč | 50 Kč | 500 Kč | ||||||||||||||||||||||
| Stock |
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
| |||||||||||||||||||||||
| Availability | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | |||||||||||||||||||||||
| Add to cart |
Výběr možností
Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu
| |||||||||||||||||||||||||||
| Description | Patentovaná čelovka se 2 světelnými režimy, nastavitelnou intenzitou, pro svícení v souladu s cirkadiánními rytmy.
| DEN LED Biodynamická žárovka Vitae kombinuje jedinečnou technologii 3v1 a podporuje tak přirozený cirkadiánní rytmus člověka. Prospívá spánku, uklidňuje mysl a podporuje výkonnost! Vhodná do lokálních lamp se závitem E27.
Ideální pro domácí kanceláře, kuchyně a celodenní používání. Zdravé světlo potřebujete všude, nejen na jednom místě.
Výhodné balení 4 ks Vitae DEN LED žárovek pro přirozené osvětlení.
| Ideální červené brýle na blokaci modrého a zeleného světla pro začátečníky.
| Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí. | Jednoduché a účinné řešení pro drobné zdroje světla, které mohou desynchronizovat cirkadiánní rytmus. Fólie v oranžové nebo červené využijete na displej budíku, dětské elektronické chůvičky nebo LED kontrolky různých zařízení, které vyzařují modré a zelené světlo.
| Ochranné červené brýle navržené speciálně pro děti. Brýle pro děti nepropouštějí modré ani zelené světlo. Filtrují vlnové délky pod 580 nm, na které je citlivý cirkadiální systém člověka.
| ||||||||||||||||||||||
| Content | Vitae vyvinuli první "circadian friendly" čelovku, jejíž světelné režimy byly navrženy tak, aby vyzařovaly co nejméně světla v modré, azurové a zelené spektrální oblasti, aby večer a v noci co nejméně nebo vůbec (v případě 1. oranžového kroku) nenarušovaly cirkadiánní rytmy uživatelů, kolemjdoucích a i volně žijících druhů v přírodě, a zároveň, aby svou barvou připomínaly oheň nebo slunce při západu.
Co dělat před prvním použití a proč uvidíte lépe, než si myslítePřed prvním použitím vyjměte izolační bílou destičku pod šroubovacím závitem s názvem "open", jinak nebude ani svítit a nepůjde ani nabít. Následně doporučujeme čelovku nabít do 100 %.Světlo po vzoru ohně a slunce při západuČelovka svítí dvěma světelnými módy, mezi kterými můžete jednoduše přepínat:
Sviťte v souladu s přírodou a šetrně k cirkadiánním rytmům lidí i volně žijících druhůOranžové patentované světlo Vitae umožňuje oproti červenému světlu běžných čelovek základní rozlišení barev a přesto nenaruší adaptaci oka na tmu. Zároveň svou intenzitou (slabý/silnější režim či blikání) a spektrálním průběhem nenaruší cirkadiánní rytmy. Uvidíte lépe, než čekáte. Velmi teplé světlo o náhradní teplotě chromatičnosti (CCT) 1800 K má nízký podíl modré a azurové složky, který omezuje pupilární reflex, díky čemuž do oka může proniknout více fotonů, než při použití klasických čelovek s typickým studeným světlem, které pupilární reflex stimuluje nejvíce.
Čelovku doporučujeme na domácí i venkovní použití ve večerních i nočních hodinách
Změna intenzity svícení
Podržením tlačítka jednoduše měníte intenzitu velmi teplého světla nebo přepínáte režimy oranžového světla.
Recenze čelovky VitaePodívejte se, jak čelovka svítí v terénu s běžcem Ivanem Procházkou.Cukfree Podcast s Hynkem Medřickým o světlehttps://youtu.be/LmCy4G4MDcUDalší informaceTechnické parametry Napájení: 1x RCR123A (součást balení), USB-C dobíjení Vodotěsnost IP68 (ponor 2 m) Nárazuvzdorná pádům z výšky 2 metry Hmotnost: 80 gramů (včetně popruhu a akumulátoru), 61 gramů (bez akumulátoru) Indikace kapacity akumulátoru a upozornění na nízké napětí.Součástí balení je čelovka Vitae, popruh na hlavu, akumulátor ARB-L16-700P, náhradní o-kroužek, nabíjecí USB-C kabel, ocelová spona a 5 samolepících koleček ZDARMA na magnetické přichycení čelovky kamkoliv potřebujete.
Ocelové samolepící kolečko je skvělá věc pro přichycení čelovky kamkoliv, kde si chcete šetrně večer či v noci svítit.
Orientační doba svícení a tepelná ochrana
Čelovka je vybavena funkcí tepelné ochrany, kdy při svícení při vyšších intenzitách dochází k postupnému automatickému snižování výkonu. Uvedené hodnoty doby svícení zohledňují snížení výkonu vlivem tepelné ochrany.
| Příznivé účinky biodynamické žárovky Vitae si nejlépe užijete, pokud ji budete používat všude tam, kde je to nejvíc potřeba – u postele, na pracovním stole, v obývacím pokoji nebo v koupelně. Proto Vám nabízíme výhodné balení rovnou dvou unikátních žárovek, které Vám pomohou udržet Váš cirkadiánní rytmus správně synchronizovaný. Ze zkušeností víme, že průměrná rodina potřebuje žárovek až osm.
Vitae je vytvořena tak, aby co nejvíce připomínala přirozené zdroje světla – slunce a oheň. Má tři režimy, každý pro jinou část dne.
Přes den svítí jasným bílým světlem. Napodobuje denní sluneční spektrum a podporuje soustředění na práci, schopnost učení a kognitivní schopnosti mozku.
Po práci či večer si žárovku můžete přepnout do režimu teplého bílého světla. Spektrálně připomíná zapadající slunce nebo příjemnou zář ohně a vytváří příjemnou atmosféru na odpočinek a uklidnění mysli.
Hodinu a půl před spánkem Vám Vitae pomůže připravit se na noční odpočinek. Přepněte ji do oranžového režimu, který je úplně bez modré složky světelného spektra. Podporuje tvorbu melatoninu a kvalitní spánek. Vitae Vám dobře poslouží i v případě potřeby posvítit si během noci.
V noci pomáhá přirozeně usnout Vitae v oranžové fázi přirozeně podporuje tvorbu spánkového hormonu – melatoninu. Nemá modrou ani zelenou spektrální složku. Díky tomu můžete snáz usnout a až do rána klidně snít. Používejte 90 minut před spánkem.
V podvečer pomáhá relaxovat Teplá bílá fáze světla Vitae je ideální ke čtení a zaslouženému odpočinku i po náročnějším dnu. Snížený obsah modré a zelené složky napomáhá přípravě na oranžovou fázi před spaním.
Umí svítit jasně, téměř jako slunce V jasné bílé fázi s Vitae všechny barvy světa přirozeně ožívají (CRI 96+). To podporuje kognitivní funkce mozku, které pomáhají soustředění, pracovnímu nasazení, schopnosti rychleji reagovat, učit se a chápat.
Promyšlený systém ovládání, který chrání Váš cirkadiánní rytmus Krok 1 Sleep
Je přizpůsoben tak, aby vám umožnil připravit se na spánek, aniž by narušil váš přirozený cirkadiánní rytmus.
Vypněte a zapněte pro postup na další kroky.
 Krok 2 Relax
Teplé světlo s vysokou přesností barev vám umožní relaxovat bez ztráty živosti barev.
 Krok 3 Focus
Jsou přizpůsobené pro práci nebo studium a udržují vás ve střehu díky přirozenému dennímu světlu.
Světlo, které ani neblikneOdborně se této unikátní vlastnosti říká Flicker Free. Na rozdíl od většiny chytrých osvětlení je Vitae opravdu bez bliknutí. Díky tomu je správné pro vaše oči a ulevuje od migrén. Vitae pasuje do zcela běžného závitu E27. Světlo tak snadno zapojíte do téměř všech stolních a nočních lamp.Vitae má nádherné barvy a nezkresluje je.Teplá bílá má CRI 97 a jasná bílá CRI 96. CRI je schopnost světla pradivě a verně ukazovat barvy objektů, na které svítí. Reprezentuje věrnost podání barev daného zdroje a srovnává se se sluncem, jehož hodnota CRI je maximální, a to 100. Běžné LED žárovky mají CRI 80 – přiblížit se k hodnotě 100 je u LED zdrojů vzácné a náročné.Jak správně používat VitaeOranžová fáze Vitae neobsahuje modré a zelené vlnové délky (specificky vlnové délky kratší než 550 nm), které večer odsouvají a oslabují vylučování melatoninu. Tento hormon je jakožto silný antioxidant mimořádně důležitý pro regeneraci buněk a správnou funkci imunitního systému. Zásadně ovlivňuje kvalitu spánku a tím podmiňuje zdravé fungování metabolismu, dlouhodobé i krátkodobé paměti a dalších tělesných i mozkových funkcí. Vysoká hladina melatoninu je nezbytná pro prevenci řady kardiovaskulárních a onkologických onemocnění. Oranžový krok Vitae je nutné používat min. 90 minut před spánkem (přesněji 9,5 hodiny před ranním vstávaním), melatonin se totiž začne vylučovat do krve až 90 minut po posledním ozáření naší sítnice vlnovými délkami pod 550 nm tj. zjednodušeně odrými a zelenými. Podstatné je tedy před spánkem doma nepřijít do kontaktu se žádným jiným zdrojem světla, které tyto vlnové délky vyzařuje, např. bílé a teple bílé žárovky, případně TV, počítač nebo mobil bez červeného filtru – jinak oranžový krok Vitae nebude mít účinek na sekreci melatoninu. V teple bílé fázi, vhodné na relaxaci po práci v podvečer a večer, má Vitae snížený obsah modré složky a připomíná světlo slunce před západem. Na rozdíl od běžných LED zdrojů s barvou světla studená bílá či neutrální bílá má jasně bílá fáze Vitae rovnoměrné spektrum s vyrovnaným podílem modré i červené složky. Podporuje proto náš výkon, schopnost soustředit se a paměť, aniž by světlo působilo nepřirozeně studeným dojmem. Zdravému spánku napomáhá také vysoký rozdíl mezi osvětleností přes den a večer. V době denní aktivity je náš organismus evolučně přizpůsobený pobytu na intenzivním denním světle, kde osvětlenost činí desítky tisíc luxů a podíl modré složky je vysoký. Večer měli lidé po statisíce let k dispozici jen slabé světlo zapadajícího slunce či ohně, poskytující nanejvýš desítky luxů, navíc s nízkým podílem modré složky. Vitae je vhodné do všech svítidel se závitem E27. Nejvhodnější je ale do lokálních lamp (nočních a stolních), které jsou umístěné v úrovni očí. https://www.youtube.com/watch?v=lEkHxv-Osms&t=35sDalší informaceRozměry: délka 12 cm, průměr 7 cm Vitae Biodynamické žárovky výhodný set 4 ks. |
Světlé červené brýle fungují stejně jako ty univerzální – nepropouští modré ani zelené světlo, které večer a před spaním narušuje naše cirkadiánní rytmy. Jsou vhodné pro začátečníky, kteří hledají akutní pomoc při problémech se spánkem. Na univerzální červené brýle si je totiž potřeba zvyknout a nový uživatel přes ně nemusí vidět vše, co potřebuje. Se světlečervenými je vidět lépe.
Pro lidi, kteří cítí, že musí řešit svůj problém se spánkovým deficitem či únavou jsou proto brýle proti modrému a zelenému světlu ideálním pomocníkem. Vyzkouší je a pokud zjistí, že jim opravdu pomáhají, mohou přejít na univerzální červené brýle. Ty mají velkou výhodu v tom, že světelnou energii posouvají do fotobiomodulační oblasti. Světle červené brýle potom mohou například darovat někomu ze svých blízkých, který také řeší problém se spánkem a únavou.
Doporučujeme vám, abyste si je nasadili 90 minut před spaním, což je optimální doba pro přípravu organismu na spánek.
| Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit.
Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech, stravovacích i pracovních návycích, učení, cvičení i osvětlení – a vaše zdraví se zlepší v mnoha ohledech. Přínos takových změn bude dokonce mnohem účinnější a dlouhodobější než jakákoliv medikace či speciální dieta. Prolomte svůj kód!
O knizeJe to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Nobelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly S Pandovou poutavou knihou získáte příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Budete moci svůj cirkadiánní rytmus otestovat a najít tak prostor pro nápravu vytvořený přímo sobě na míru. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. A jen tak mimochodem se dozvíte mnohé z posledních objevů tohoto oboru – např. o existenci melanopsinu, proteinu citlivému na světlo, který se v očích vyskytuje mimo tyčinky a čípky. Díky němu dokáží i nevidomí lidé, kteří mají neporušené sítnicové buňky, stále vnímat světlo. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. Nejít proti své přirozenosti s sebou přináší pouze výhody.V knize se mimo jiné dozvíte
Satchin Panda, PhD,Satchin Panda (* 1971) přednáší na Salk Institute for Biological Studies v San Diegu, kde se zaměřuje na cirkadiánní regulaci chování, fyziologie a metabolismu. Jeho tým objevil v sítnici melanopsin, na světlo citlivý protein, který řídí cyklus spánku a bdění. Zkoumá efekty časově omezeného stravování, které zabraňuje metabolickým onemocněním.Další informacePočet stran: 296 Vazba: Měkká Původní název: The Circadian Code Barevnost: Černobílá Překladatel: Bianca Bellová Velikost: 143 × 215 mm Cirkadiánní kód Satchin Panda. | Oranžová a červená samolepící fólie na blokaci modrého světlaI malé zdroje světla – displej budíku, termostatu, dětské elektronické chůvičky či LED kontrolky na různých zařízeních – vyzařují modré a zelené světlo. To narušuje náš cirkadiánní rytmus a zpomaluje tvorbu melatoninu, čímž nás připravuje o kvalitní spánek. Při dlouhodobém působení nám kvůli tomu hrozí různá civilizační onemocnění. Proto je třeba myslet i na detaily. Máme pro vás účinnou pomůcku: přelepte drobné zdroje světla ochrannou červenou anebo oranžovou samolepící fólií, která modré, resp. zelené světlo odfiltruje a tak pomůže zachovat správné fungování vašeho biorytmu.
Ochranná fólie červené barvy odfiltruje modré i zelené složky světelného spektra. Je ideální na přelepení LED kontrolek a dalších drobných zdrojů světla, při kterých není důležitá čitelnost displeje v nočních hodinách. Některé displeje jsou však dobře čitelné i s fólií, je potřeba to vyzkoušet.
|
Zdravý spánek je pro děti mimořádně důležitý. Proto by večer neměly být vystavené modrému a zelenému světlu. Speciálně pro děti přinášíme menší model ochranných červených brýlí, které tyto složky spektra blokují. Pomáhají tak dětem udržet přirozený cirkadiánní rytmus.
Nejlepšího účinku se docílí nasazením 90 minut před spaním, což je optimální doba pro přípravu organismu na spánek. V této době by už neměly sledovat televizi – červené brýle slouží na to, aby chránily dětské oči, když jim například čteme pohádku při bílém světle nebo z tabletu. Poslouží i při cestě do koupelny.
Modré světlo neproniká k očím ani z boku, shora, zespoda či kolem nosu. Vertikální škvíry v širokých stranicích zabraňují zamlžení, přitom však nepouštějí světlo k očím.
Materiál - odolný plast, barva červená.
Bez pouzdra. Brýle jsou zabalené v plastovém sáčku.
| ||||||||||||||||||||||
| Weight | 0,2 kg | 0,2 kg | 0,3 kg | 0,3 kg | 0,01 kg | 0,3 kg | ||||||||||||||||||||||
| Dimensions | - | - | - | - | 30 × 15 cm | - | ||||||||||||||||||||||
| Additional information |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
| Prodává se na | 5 | 58 | 150 | 0 | 28 | 118 | ||||||||||||||||||||||
| Přeprava |
První krok do světa zdravého světla
Lze použít i s dioptrickými brýlemi.
Chraňte zdravý spánek svých dětí
Hodnocení a recenze
Zatím nejsou žádné recenze.