Marine Health Foods OysterMax Extrakt z irských ústřic v kapslích
Nejlepší zdroj zinku a dalších 50 mikronutrientů z celistvé potraviny.
Popis
Petra Zehnálková doporučuje ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Extrakt z ústřic pravidelně zařazuji do své péče a velmi jej doporučuji, jelikož obsahuje vysoce vstřebatelný zinek a také komplex mnoha dalších minerálů. Zinek je jedním z nejznámějších minerálů pro svůj pozitivní vliv hlavně na imunitní a reprodukční systém. |
OysterMax je vysoce účinný extrakt z ústřic.
Ústřice jsou nejlepším a nejbohatším přírodním celistvým zdrojem vysoce-vstřebatelného zinku (o něco silnější je pouze polyrhachis vicina roger/black ant), kromě toho však obsahují ještě dalších více než 50 minerálů a stopových prvků, aminokyselin a vitamínů.
Tento extrakt obsahuje 120 kapslí bez jakýchkoli aditiv kromě samotné vege-kapsle ve které je čistý extrakt. Neobsahuje ani stopy konzervantů, barviv, škrobu, lepku, sóji, mléka apod.
Jedná se o nejlepší celistvý a přírodní zdroj zinku v doplňku stravy na trhu.

Tento 100% extrakt je vytvořen pouze z vnitřku (masy) ústřic bez použití vnějších vrstev a ulit. Ústřice obsahují (hned po mravenčím extraktu) nejvíce využitelného zinku ze všech přírodních zdrojů a několikrát více než třetí nejbohatší zdroj – červené maso. Tento zinek je navíc přírodně vázán v peptidech a aminokyselinách s esenciálními ko-faktory a tak je extrémně dobře vstřebatelný. Ústřice pro výrobu OysterMax pocházejí z nedotčených Atlantských vod pobřeží Irska a tak výrobce garantuje nejvyšší možnou kvalitu a čistotu produktu.
Složení
Prášek z čistého masa ústřic.
Glazura – Hydroxypropyl-methyl-celuloza – kapsle
Vyrobeno bez použití umělých přísad a barviv, droždí, mléka, škrobu, pšenice a sóji.

Doporučené dávkování
4 kapsle denně nebo dle potřeby. Pro nejlepší účinky berte mezi jídly.
Nutriční hodnoty 4 kapsle (1 dávka 1200 mg)
Extrakt z ústřic: 1200 mg ( *DDD)
Zinek (z ústřic): 2,1 mg (21 % DDD)
Měď (z ústřic): 170 ug (17 % DDD)
Selen (z ústřic): 4,1 ug (7 % DDD)
Jód (z ústřic): 16,2 ug (11 % DDD)
Vitamín B12 (z ústřic): 1,11 ug (44 % DDD)
*Denní dávka není stanovena
Další informace
Země původu: Irsko
Skladování: Uchovávejte v temnu a chladu.
Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Marine Health Foods OysterMax Extrakt z irských ústřic v kapslích 120 kapslí.
Další informace
| Velikost | 120 kapslí |
|---|
Marine Health Foods
Quick Comparison
| Marine Health Foods OysterMax Extrakt z irských ústřic v kapslích remove | Primal Alchemy Immortal Shilajit remove | Trime Hořčík, zinek chelát + B6 120 kapslí remove | Aroha Minerals komplex minerálů remove | Quinton minerály Totum Sport NITE remove | Quinton Hypertonic mořská plazma v ampulích remove | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | Marine Health Foods OysterMax Extrakt z irských ústřic v kapslích remove | Primal Alchemy Immortal Shilajit remove | Trime Hořčík, zinek chelát + B6 120 kapslí remove | Aroha Minerals komplex minerálů remove | Quinton minerály Totum Sport NITE remove | Quinton Hypertonic mořská plazma v ampulích remove | ||||||||||||||||||
| Image | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||||||||||||||||||
| SKU | 36944-89 | 36944-93 | 36952-26 | 36952-23 | 36923-121 | 36923-114 | ||||||||||||||||||
| Rating | 1 recenze | |||||||||||||||||||||||
| Price | 1 230 Kč | 1 580 Kč | 699 Kč | 769 Kč | 620 Kč | 900 Kč | ||||||||||||||||||
| Stock |
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
| ||||||||||||||||||
| Availability | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | ||||||||||||||||||
| Add to cart | ||||||||||||||||||||||||
| Description | Nejlepší zdroj zinku a dalších 50 mikronutrientů z celistvé potraviny. | Ayurvédsky čištěný, pránicky nabitý, přírodní tekutý Shilajit z Himalájí. Nejvyšší kvalita čistého Shilajitu na trhu. | Chelátová vazba hořčíku a zinku, dvou esenciálních minerálů, umožňuje vysokou vstřebatelnost, která je navíc podpořena přítomností vitamínu B6. Tento doplněk je ideální pro každého, kdo je vystaven všudypřítomnému stresu dnešní doby.
| Aroha Minerals je minerální koncentrát získaný z pozůstatku čistého pravěkého moře v Utahu v USA. Obsahuje vyvážené spektrum více než +75 minerálů a stopových prvků v iontové formě, která umožňuje vysokou vstřebatelnost v organismu.
| Isotonický nápoj od Quinton vyrobený z mořské vody z planktonových oblastí v oceánech. Přispívá k lepší regeneraci. Vhodné užívat před spaním.
![]() | Ampule s mořskou plazmou Quinton jsou nejpřirozenějším způsobem doplnění minerálních látek a esenciálních živin. Mořská plazma je za studena mikrofiltrovaná mořská voda z planktonových oblastí oceánu.
V jedné ampulce najdete všech 78 minerálů a stopových prvků, které tělo potřebuje, ve vstřebatelné formě. Obsahuje také vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Udržuje optimální hodnotu pH v organismu a podporuje imunitní systém a regeneraci.
![]() | ||||||||||||||||||
| Content |
Tento 100% extrakt je vytvořen pouze z vnitřku (masy) ústřic bez použití vnějších vrstev a ulit. Ústřice obsahují (hned po mravenčím extraktu) nejvíce využitelného zinku ze všech přírodních zdrojů a několikrát více než třetí nejbohatší zdroj - červené maso. Tento zinek je navíc přírodně vázán v peptidech a aminokyselinách s esenciálními ko-faktory a tak je extrémně dobře vstřebatelný. Ústřice pro výrobu OysterMax pocházejí z nedotčených Atlantských vod pobřeží Irska a tak výrobce garantuje nejvyšší možnou kvalitu a čistotu produktu.
SloženíPrášek z čistého masa ústřic. Glazura - Hydroxypropyl-methyl-celuloza - kapsle Vyrobeno bez použití umělých přísad a barviv, droždí, mléka, škrobu, pšenice a sóji.
Doporučené dávkování4 kapsle denně nebo dle potřeby. Pro nejlepší účinky berte mezi jídly.Nutriční hodnoty 4 kapsle (1 dávka 1200 mg)Extrakt z ústřic: 1200 mg ( *DDD) Zinek (z ústřic): 2,1 mg (21 % DDD) Měď (z ústřic): 170 ug (17 % DDD) Selen (z ústřic): 4,1 ug (7 % DDD) Jód (z ústřic): 16,2 ug (11 % DDD) Vitamín B12 (z ústřic): 1,11 ug (44 % DDD) *Denní dávka není stanovenaDalší informaceZemě původu: Irsko Skladování: Uchovávejte v temnu a chladu. Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Marine Health Foods OysterMax Extrakt z irských ústřic v kapslích 120 kapslí. | Immortal Shilajit je vzácná, na minerály bohatá, temná, přírodní, pryskyřicová substance, divoce sklízená přímo z himalájské hory. Znám také jako "velehorská krev planety země", doslovně přeložen jako „zrozený ze skály“ a v ajurvédské tradici označen jako „ničitel slabosti“, je Shilajit bohatý na široké spektrum minerálů, stopových prvků, sterolů a zejména přirozeně se vyskytující kyselinu fulvovou, která usnadňuje vstřebávání minerálů a živin na buněčné úrovni. Jde o jediný Shilajit na světě této čistoty, který je navíc pránicky nabitý nejmodernějším generátorem kvantové orgonové energie na 432 Hz a uložen v prémiovém fialovém skle miron.
To nejdůležitější v produkci a hl. kroku k výsledné surovině produktu Immortal Shilajit je však následné několikastupňové a důmyslné čištění této směsi tradičními ayurvédskými technikami, filtrace a pomalý proces sušení.
Hlavní části složení Shilajitu, pigemnty a obsažené minerály
PoužitíVezměte ideálně ne-kovovou lžičkou přibližně velikost kuličky hrášku (300 mg - 500 mg) a rozpusťte ji v teplé (ohřáté) pitné filtrované vodě (bez chloru) a vypijte na prázdný žaludek (min. 30 minutový odstup od jídel pokud je užíván shilajit před). Pokud chcete ještě zvýšit energetickou hladinu elixíru, doporučuje se přidat jednu čajovou lžičku medu. Terapeuticky se doporučuje jeden stroužek česneku s medem rozdrcený na malé kousky zapít tekutinou Shilajit. Himalájský Shilajit lze používat také s čajem během dne, aniž by do něj byl přidán cukr (vždy jen med). Shilajit lze dle ayurvédy také užívat s teplým mlékem a medem hodinu před spaním. Pokud Vám nesedne aroma a chuť Shilajitu pak ayurvéda doporučuje schovat jej do lžíce rýže nebo jakéhokoli jídla a normálně zajíst + vypít sklenici vody. Efektivita je však nejvyšší při užití samostatně a nalačno. Změřte tak svou toleranci a efekt Shilajitu na sobě osobně tímto základním množstvím a teprve poté příslušně zvyšte dávku dle potřeby. Užívejte před jakoukoli náročnou fyzickou/mentální aktivitou anebo po ní, či hned ráno před snídaní. Vždy po třech týdnech až měsíci nepřerušovaného užívání se Shilajit doporučuje alespoň na týden vysadit. Největší efekt má Shilajit nalačno a s co nejdelším odstupem od posledního jídla (po půstu).Složení100% čištěná, himálajská pryskyřice Shilajit*.
*Di Tao získávání (původní oblast vzniku).
Doporučené dávkováníZačněte rozpuštěním kuličky velikosti hrášku (0,5 g pryskyřice Shilajit) v horké filtrované vodě, změřte svou toleranci na látku a poté příslušně zvyšte dávku dle potřeby. Užívejte před jakoukoli náročnou fyzickou/mentální aktivitou anebo po ní.
Další informaceMinimální trvanlivost: dle data na dně obalu.
Skladování: skladujte v temnu, suchu a chladu.
Primal Alchemy Immortal Shilajit 15 g.Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem, poraďte se před použitím s lékařem. Není určeno pro osoby mladší 18 let.
| Hořčík a zinek jsou esenciální minerální látky zasahujících do řady funkcí v těle, včetně výroby energie umožňující činnost svalů, mozku a celkového fungování fyziologických pochodů. Stres a hektický způsob života ve velkém množství vyčerpávají tyto důležité nutrienty. Jejich doplněním tak zmírníme únavu a vyčerpání, podpoříme regeneraci a zdravé fungování organismu.
Hlavní přínosyVlasy & nehty & pokožka Zinek přispívá k udržení normálního stavu nehtů, vlasů a pokožky. Mentální & psychická činnost Hořčík a vitamín B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti. Kosti & zuby & svaly Hořčík a zinek přispívají k udržení normálního stavu kostí, zubů a k normální činnosti svalů. Únava & vyčerpání Vitamín B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Povolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU: Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.IngredienceHořčík ve formě bisglycinátu Hořčík je jedním ze základních minerálů v lidském organismu. Účastní se více než 350 enzymatických reakcí, které přispívají k udržení zdraví mozku, srdce a svalů. Podporuje zdraví kostí, reguluje kontrakci svalů, podporuje zdravý krevní tlak a má uklidňující účinek na nervový systém. Má celou řadu výhod, včetně modulace cukru v krvi, nespavosti nebo zmírňování migrény. Chelát je velmi dobře tolerovatelný v těle a díky aminokyselině glycinu má uklidňující účinek.
Zinek v chelátové formě Chelátová forma zinku (bisglycinát zinečnatý) představuje specifickou strukturu, která se vyznačuje vynikající vstřebatelností. Molekuly glycinu (označované jako chelátová činidla) obklopují zinek, chrání jej uvnitř struktury a zabraňují tak nežádoucí interakci minerálu s jinými sloučeninami jako jsou fytáty nebo vláknina.
Vitamin B6
Vitamín B6 patří mezi nejvýznamnější nutrienty v lidském organismu, zejména pro svou koenzymní funkci. Podporuje imunitní systém, přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, podporuje svalový růst a opravu svalů, podílí se na regulaci nálady, kvalitě spánku a v neposlední řadě podporuje vstřebávání hořčíku z trávicího traktu.
Nutriční hodnoty v jedné dávce (2 kapsle)
SloženíBisglycinát hořečnatý, bisglycinát zinečnatý, protispékavá látka: oxid křemičitý získávaný z rýže (Oryza sativa), Pyridoxal-5-fosfát (vitamín B6), kapsle: hydroxypropylmethylceluóza.Doporučené dávkováníUžívejte 2 kapsle denně. Upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není vhodný pro děti. Skladování: Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Trime Hořčík, zinek chelát + B6 120 kapslí. | Našemu tělu chybí vitaminy a minerályO tom, že získat všechny potřebné vitaminy a minerály pouze z jídla a pití je v dnešní době téměř nemožné, je už poměrně známý fakt. Obsah živin v půdě se každý rok snižuje. Zejména díky agresivní zemědělské činnosti a nadměrnému používání umělých hnojiv a pesticidů. Minerály nejsou je látky, které najdete v učebnicích chemie nebo v periodické tabulce prvků pod názvy jako chrom, magnesium, železo, zinek nebo další. Jsou to prvky, ze kterých je stvořeno vše, co v našem vesmíru najdete - od hvězd, planety Země a vše na ní, včetně nás samotných. Naše tělo je mistrovské dílo, které spotřebuje velké množství těchto látek pro svůj každodenní provoz a je nutné je proto znovu doplnit. Chemické a elektrické procesy v našem těle probíhají každým okamžikem. Tyto procesy mohou fungovat správně pouze za předpokladu, že je dostatečné množství minerálů ve správném poměru pravidelně doplňováno. Existuje celá řada způsobů, jak chybějící minerály a vitaminy doplnit. Vyvážená strava, skutečné jídlo chované či pěstované na regenerativních farmách, doplňky stravy nebo minerální voda z kvalitního zdroje mohou pomoci. Pokud se ale nechcete honit za mikro živinami ve stravě a brát každý den desítky doplňků stravy, je koncentrovaná minerální voda z čistého zdroje tím nejefektivnějším řešením.
Minerály z velkého solného jezeraAroha Minerals je minerální koncentrát získaný z pozůstatku čistého pravěkého moře v Utahu v USA. Obsahuje vyvážené spektrum více než +75 minerálů a stopových prvků v iontové formě, která umožňuje vysokou vstřebatelnost v organismu. K vytvoření koncentrátu se nepoužívají složité procesy v laboratoři za použití chemikálií, barviv ani jiných látek, které mohou výsledný roztok ochudit o celou řadu stopových prvků. Naopak se používá jedna z nejpřirozenějších technologií - vypařování pomocí slunečního záření. |
Co je mořská plazma?
Mořská plazma obsahuje veškeré přírodní minerální látky důležité pro správné fungování organismu a podporu imunitního systému. Díky zdroji v planktonových oblastech se jedná o minerální látky, které jsou tělem velmi dobře vstřebatelné, což naše produkty činí unikátní.
Pozoruhodnou podobnost mezi mořskou vodou z planktonových oblastí a krevní plazmou objevil jako první francouzský bilolog René Quinton a dodnes je tzv. mořská plazma vyráběna laboratořemi Quinton dle jeho patentovaných postupů.
Přečtěte si více o Mořské plazmě – přírodním zdroji minerálů pro vaše tělo.
Doporučuje se užívat 1 sáček denně, ideálně před spaním. Nemíchejte s vodou.
Díky působení fytoplanktonu, zooplanktonu a slunečního svitu přeměňuje elektrolyty na biodostupnou formu ve správných proporcích. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Totum Sport Nite používejte jako součást vyvážené, pestré stravy a zdravého životního stylu. Složení pro doporučené denní dávkování (25 ml): chloridy: 133 mg/4% VNR (nutriční referenční hodnoty), magnesium: 9,3 mg/2% VNR, kalcium: 2,0mg/<1%VNR, sodík: 86mg/4% VNR, draslík: 2,8mg/<1% VNR.
DávkováníSložení29 % studená dvojitě mikrofiltrovaná mořská voda, 71 % pramenitá voda. Pro 25 ml - Chlorid: 133 mg (16% VNR *) * VNR = nutriční referenční hodnotyDalší informaceBalení: 10 sáčků o obsahu 25 ml. Celkový obsah balení: 250 ml. Quinton minerály Totum Sport NITE 10x25 ml. |
Co je mořská plazma?
Mořská plazma obsahuje veškeré přírodní minerální látky důležité pro správné fungování organismu a podporu imunitního systému. Díky zdroji v planktonových oblastech se jedná o minerální látky, které jsou tělem velmi dobře vstřebatelné, což naše produkty činí unikátní.
Pozoruhodnou podobnost mezi mořskou vodou z planktonových oblastí a krevní plazmou objevil jako první francouzský biolog René Quinton a dodnes je tzv. mořská plazma vyráběna laboratořemi Quinton dle jeho patentovaných postupů.
Přečtěte si více o Mořské plazmě – přírodním zdroji minerálů pro vaše tělo.
Působení fotosyntézy, fytoplanktonu a zooplanktonu ve spojení s dalším bioaktivním materiálem v mořské vodě zajišťuje vstřebatelné prvky. Produkt se nezahřívá a je balen ve skle, zachovává si tak původní vlastnosti a uchovává si nepoškozené minerální látky včetně vitamínů, antioxidantů a aminokyselin. Všechny prvky jsou vzájemně vyvážené a působí v synergickém efektu pro ideální využitelnost v organismu.
Obsahuje všechny přírodní prvky Mendělejevovy periodické tabulky a to ve stejném poměru jako naše vnitřní prostředí (hypertonic má vyšší koncentraci), složené z různých organických tekutin jako jsou: extracelulární tekutina, krevní plazma, slzy, mozkomíšní mok atd. … Postup začíná extrakcí mořské vody ve specifických místech planktonových vírů, což jsou velké vířivé plochy, kde koncentrace fytoplanktonu vede k velmi velké populaci různých živých bytostí (zvířata, rostliny a mikroživiny), tj. velmi bohatá biocenóza, která produkuje biologicky dostupné mikroživiny. V těchto oblastech se formovaly prvotní buňky.
78 minerálů a stopových prvkůMikrofiltrace za studenaJe zcela zásadní mořskou vodu nezahřívat na vyšší teploty ani neozařovat UV filtry. Laboratoře vlastní patentovanou metodu výroby a mikrofiltrace za studena, čímž si mořská voda zachovává veškeré své živiny neporušené. Teplota vody v planktonových oblastech dosahuje v hloubce 30 metrů průměrné teploty mezi 5 °C a 13 °C. Při transportu je udržována při teplotě mezi 4 °C a 6 °C. V laboratořích je skladována v chladné místnosti při teplotě mezi 4 °C a 6 °C po dobu nepřesahující 45 dnů, během této doby se provádí další analýzy. Poté je provedena mikrofiltrace za studena a plnění do sterilních skleněných ampulí pro zachování všech živin a terapeutického potenciálu. Během celého procesu nikdy nepřesáhne poškozující teplotu. Finální produkt je doporučeno uchovávat v teplotě 0 – max. 40 °C a nevystavovat přímému slunečnímu záření.DávkováníDávka na 7 až 15 dní Užívání: K dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat mořskou plazmu Quinton na prázdný žaludek. Ideálně ráno nalačno, případně během dne před a po užití alespoň pár minut nezajídat a nezapíjet. Vhodné je před polknutím podržet cca minutu v ústech. Produkt je dodáván ve sterilních skleněných ampulích. Ulomte nejprve jeden konec ampule, poté přemístěte nad prázdnou sklenici, ulomte druhý konec a nechte vytéct, obsah vypijte dle pokynů. Neřeďte s vodou.SloženíQuinton Hypertonic je přírodní čerstvá mořská voda z planktonových oblastí zpracovaná studenou mikrofiltrací dle originálního postupu René Quintona. Bakteriologicky čistá, přirozeně sterilní (26.22 <26,5 Ro Ohms/cm2/cm 45000). Není tepelně ani chemicky upravována. Doplněk stravy – není náhradou pestré a vyvážené stravy.Další informaceBalení: 30x10 ampulí – dávka na 7 až 15 dní. Bezpečnostní opatření: Při dlouhodobém užívání jsou vhodné lékařské kontroly. I když nebyly zatím popsány ŽÁDNÉ nepříznivé účinky. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy, v tomto případě je vhodnější méně koncentrovaný Quinton Isotonic. Quinton Hypertonic mořská plazma 30x10 ml. | ||||||||||||||||||
| Weight | - | 0,015 kg | 0,24 kg | 0,2 kg | - | 0,4 kg | ||||||||||||||||||
| Dimensions | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||
| Additional information |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||
| Prodává se na | 784 | 54 | 138 | 686 | 81 | 532 | ||||||||||||||||||
| Přeprava | ||||||||||||||||||||||||












To nejdůležitější v produkci a hl. kroku k výsledné surovině produktu Immortal Shilajit je však následné několikastupňové a důmyslné čištění této směsi tradičními ayurvédskými technikami, filtrace a pomalý proces sušení.
Hořčík je jedním ze základních minerálů v lidském organismu. Účastní se více než 350 enzymatických reakcí, které přispívají k udržení zdraví mozku, srdce a svalů. Podporuje zdraví kostí, reguluje kontrakci svalů, podporuje zdravý krevní tlak a má uklidňující účinek na nervový systém. Má celou řadu výhod, včetně modulace cukru v krvi, nespavosti nebo zmírňování migrény. Chelát je velmi dobře tolerovatelný v těle a díky aminokyselině glycinu má uklidňující účinek.
Chelátová forma zinku (bisglycinát zinečnatý) představuje specifickou strukturu, která se vyznačuje vynikající vstřebatelností. Molekuly glycinu (označované jako chelátová činidla) obklopují zinek, chrání jej uvnitř struktury a zabraňují tak nežádoucí interakci minerálu s jinými sloučeninami jako jsou fytáty nebo vláknina.
Vitamin B6
Vitamín B6 patří mezi nejvýznamnější nutrienty v lidském organismu, zejména pro svou koenzymní funkci. Podporuje imunitní systém, přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, podporuje svalový růst a opravu svalů, podílí se na regulaci nálady, kvalitě spánku a v neposlední řadě podporuje vstřebávání hořčíku z trávicího traktu.

Minerály v iontové formě
Proč doplňovat minerály?
























































Iveta Staňková
Iveta