Viridian Nutrition L-Tryptophan 220mg

Trace Minerals a solné doly v Utahu

Doporučené dávkování

Složení

Obsah účinných látek

Další informace

Vstřebatelnější Creapure®

Nejkvalitnější a nejčistší kreatin monohydrát na trhu, německé kvality, vyráběný v laboratořích oceněných certifikátem GMP (Good Manufacturing Practice). Zvyšuje fyzickou výkonnost, pomáhá budovat svalovou hmotu, podporuje zvýšení síly a fyzického výkonu, obnovuje energii ve svalech a pozitivně ovlivňuje regeneraci po sportovním výkonu.

Proč potřebujeme kreatin?

Kreatin se přirozeně nachází v našem těle a je pro nás velmi důležitý. Přibližně 95 % kreatinu v těle je uloženo ve svalech, zbytek se nachází v mozku a dalších tkáních. Přestože tělo dokáže vyrobit určité množství kreatinu, toto množství často není dostatečné pro optimální výkon a růst svalové hmoty, zejména u osob, které se věnují intenzivnímu fyzickému tréninku nebo sportu, starší jedince a lidi s nízkým příjmem bílkovin, hlavně červeného masa a ryb.

Co je to kreatin?

S více než 300 klinickými studiemi je kreatin jedním z nejvíce prověřených suplementů na trhu se sportovní výživou. Kreatin je klíčový pro výrobu ATP (adenosintrifosfátu), což je hlavní zdroj energie pro svalové kontrakce. Zvýšené hladiny kreatinu mohou zlepšit schopnost svalů rychle produkovat energii, což vede k lepší výkonnosti při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako jsou sprinty nebo vzpírání. Kreatin také podporuje buněčnou hydrataci a zvyšuje objem svalových buněk, což může podpořit svalový růst a regeneraci po cvičení.

Patentovaný kreatin Creapure®

Creapure® kreatin je unikátní forma kreatinu monohydrátu, který je mnohými považován za nejkvalitnější formu mikronizovaného kreatinu, která jsou v současné době na trhu k dispozici. Creapure® prochází speciálním výrobním procesem, který uživatelům zajišťuje více čistého kreatinu na porci. To znamená, že je bez dalších nečistot a přísad. Creapure® kreatin má čistotu alespoň 99,99 %.

Doporučené dávkování

Kdy můžete mít nízkou hladinu hořčíku

• Vaše strava je založena na zpracovaných potravinách a rafinovaných sacharidech. Možná budete potřebovat další doplňky stravy, i když se stravujete zdravě. Ani zelenina už není, co bývala - kvůli degradaci půdy není zelenina tak výživná jako kdysi.
• Držíte restriktivní dietu. Vegani a vegetariáni nemusí získávat dostatek hořčíku z potravy, což vede k jeho nedostatku. Příjem hořčíku mohou snižovat i fytáty z některých druhů zeleniny.
• A je tu ještě jeden problém. Hořčík je známý tím, že se notoricky špatně vstřebává. Pokud jste optimisté, můžete doufat v 80% vstřebatelnost, a pokud jste pesimisté, můžete doufat pouze v 24% vstřebatelnost.

Doporučené dávkování

Složení

1. Patentovaný Magtein Magnesium L-Threonate 1000 mg. Speciální forma hořčíku použitá v Magtein L-Treonát hořčíku* - byla klinicky testována a bylo prokázáno, že prostupuje hematoencefalickou bariérou, což posiluje receptory podílející se na podpoře zdravé krátkodobé a dlouhodobé paměti a zlepšuje schopnosti učení.

2. Glycinát hořečnatý 414 mg - je hořčík vázaný na aminokyselinu glycin. Právě glycin zlepšuje rozpustnost, a tím i biologickou dostupnost této sloučeniny. Glycinát hořečnatý je vysoce vstřebatelný a stravitelný.

3. Taurát hořečnatý 414 mg - je skvělý pro lidi, kteří chtějí zlepšit zdraví svého srdce a zvýšit svou energetickou hladinu. Taurát hořečnatý má jako "nosnou" molekulu taurin. Taurin je aminokyselina, která stabilizuje hořčík v doplňcích stravy, ale má celou řadu samostatných výhod. Aminokyselinu taurin využívá tělo pro vývoj buněk a zároveň pomáhá hořčíku cestovat do buněk a z buněk ven.

4. L-Theanin 414 mg - je přírodní aminokyselina, která se běžně vyskytuje v čajových lístcích a některých druzích hub.

Další informace

Prekurzor důležitých neurotransmiterů

L-tyrosin je prekurzorem pro syntézu dopaminu, noradrenalinu a adrenalinu, což jsou klíčové neurotransmitery zodpovědné za regulaci nálady, reakci na stres, kognitivní výkonnost a pozornost. Může být obzvlášť užitečný ve chvílích, kdy jsou tyto neurotransmitery vyčerpány, třeba když tělo čelí zvýšenému stresu, ať už fyzickému nebo psychickému.

Podpora během stresu a náročných období

Během období intenzivního stresu nebo duševní zátěže (například při dlouhodobé práci, zkouškovém období nebo intenzivním cvičení) může tělo vyčerpat své zásoby tyrosinu rychleji, než je schopno je doplňovat. To může vést k poklesu koncentrace, nálady a celkové energie.

Doporučené dávkování

Uklidnění, relaxace a podpora mentální bdělosti

L-Theanin je jedinečná aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v zeleném čaji (Camellia sinensis). Díky této látce zelený čaj podporuje relaxaci a duševní bdělost. Příjemně nakopne k mentálnímu i fyzickému výkonu a efektivně chrání před stresem. Pokud jste citlivější na účinky kofeinu a na kávu či yerbu reagujete roztěkanou myslí, zelený čaj je výborný pomocník. Pomáhá zmírnit některé z negativních účinků kofeinu, jako jsou podrážděnost nebo nervozita a více podpoří schopnost soustředění. To vše bez pocitu roztěkanosti.

• Podpora relaxace a snížení stresu: L-Theanin má relaxační účinky, čímž pomáhá mírnit úzkostné stavy.
• Zlepšení kvality spánku: L-Theanin podporuje lepší spánek, pomáhá rychleji usnout a prohlubovat kvalitu spánku.
• Zvýšení mentálního soustředění: Zvyšuje hladinu neurotransmiterů v mozku, což vede k lepší koncentraci.
• Podpora imunitního systému: Má pozitivní vliv na imunitní systém a zvyšuje celkovou odolnost organismu.
• Podpora kardiovaskulárního zdraví: Může napomáhat ke snížení krevního tlaku a podporuje zdravý krevní oběh.

Uvolnění bez ospalosti

Doporučené dávkování