Dandelion Root Pražená pampelišková káva mletá
Náhražka kávy s lahodnou chutí ze zdraví prospěšné rostliny. Pampeliška (Smetanka lékařská) je přírodním antioxidantem a má pozitivní účinky na lidské zdraví. Vzhledem k nulovému obsahu kofeinu si tento lahodný nápoj můžete dopřát ráno, během dne, ale i večer.
Popis
- V pampelišce se ukrývají třísloviny, fytosteroly, inulin, sliz, aminokyseliny, soli sodíku, draslíku, manganu, síry, kyselina křemičitá a fosfor. Obsahuje i hořčiny – taraxin, taraxasterin a laktupikrin.
- Bez obsahu cukru a jiných doslazovadel.
- Přirozeně bezlepkové a vyrobeno ze sušených pampeliškových kořenů.
- Kvalita a zdravotní nezávadnost doložena certifikací Státního zdravotního ústavu (SZÚ) v Praze.
Skleničky pampeliškového medu, celé lístky v salátech nebo ranní pampeliškové čaje okupují jídelníčky právem: jako dostupná a účinná léčivka si pampeliška velkolepý návrat na scénu zaslouží. Bohatý obsah léčivých látek totiž dokážou pomoct s lecčím.
A pak je tu trend posledních let, který má opravdový potenciál změnit pampelišce lékařské image z nepříjemného a často opomíjeného zahradního plevelu na nutnost pro každého, koho zajímají přírodní produkty a zdravá výživa – pampelišková káva. Její velmi jemná bylinná chuť dokáže uspokojit všechny, kdo běžné kávě příliš nefandí, ale překvapivě velmi uspokojuje i všechny kávové gurmány. Z nejrůznějších bylinných káv je totiž právě pampelišková káva zdaleka chuťově nejlepší – a skvělá je i s mlékem, stévií nebo kvalitním medem.
Složení
100 % pražený pampeliškový kořen.
Návod na pampeliškovou kávu
Jednu polévkovou lžíci mletého kořene zalijte 250 ml horké vody (cca 80 °C), nechte louhovat několik minut a poté sceďte. Výtečně chutná s čerstvým mandlovým mlékem, špetkou kurkumy a skořicí.
Výživové hodnoty na 100 g
- energie 1668 kJ/ 399 kCal
- tuky 15 g – z toho nasycené mastné kyseliny 0 g
- sacharidy 41 g – z toho cukry 0 g
- bílkoviny 15 g
- sůl 0,19 g
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě mimo přímé sluneční záření.
Povolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.
Smetanka lékařská (pampeliška, Teraxacum officinale) má povolená následující zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- je antioxidant
- podporuje normální funkce močové soustavy
- přispívá ke správnému trávení
- podporuje správnou činnost žaludku a jater
Země původu: ČR/SK
Šetrně pražený mletý pampeliškový kořen 100 g nebo 250 g.
Další informace
| Hmotnost | 0,1 kg |
|---|---|
| Hmotnost | 100 g, 250 g |
Dandelion Root
Quick Comparison
| Dandelion Root Pražená pampelišková káva mletá remove | Aroha Minerals komplex minerálů remove | Quinton Isotonic mořská plazma v ampulích remove | Primal Alchemy Immortal Shilajit remove | Modern Native Grass-fed Hovězí žlučník s játry remove | Modern Native Grass-fed Hovězí slezina remove | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | Dandelion Root Pražená pampelišková káva mletá remove | Aroha Minerals komplex minerálů remove | Quinton Isotonic mořská plazma v ampulích remove | Primal Alchemy Immortal Shilajit remove | Modern Native Grass-fed Hovězí žlučník s játry remove | Modern Native Grass-fed Hovězí slezina remove | ||||||||||||||||||||
| Image | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||
| SKU | 36952-23 | 36923-113 | 36944-93 | 36944-28 | 36944-24 | |||||||||||||||||||||
| Rating | 1 recenze | |||||||||||||||||||||||||
| Price | € 12,43 – € 26,77 | Původní cena byla: € 31,97.€ 31,97Aktuální cena je: € 31,97. Sleva | Původní cena byla: € 37,41.€ 37,41Aktuální cena je: € 37,41. Sleva | Původní cena byla: € 65,68.€ 65,68Aktuální cena je: € 65,68. Sleva | Původní cena byla: € 64,23.€ 64,23Aktuální cena je: € 64,23. Sleva | Původní cena byla: € 59,82.€ 59,82Aktuální cena je: € 59,82. Sleva | ||||||||||||||||||||
| Stock |
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Skladem
|
Není skladem
| |||||||||||||||||||||
| Availability | Skladem | Skladem | Skladem | Skladem | Není skladem | |||||||||||||||||||||
| Add to cart |
Výběr možností
Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu
| |||||||||||||||||||||||||
| Description | Náhražka kávy s lahodnou chutí ze zdraví prospěšné rostliny. Pampeliška (Smetanka lékařská) je přírodním antioxidantem a má pozitivní účinky na lidské zdraví. Vzhledem k nulovému obsahu kofeinu si tento lahodný nápoj můžete dopřát ráno, během dne, ale i večer. | Aroha Minerals je minerální koncentrát získaný z pozůstatku čistého pravěkého moře v Utahu v USA. Obsahuje vyvážené spektrum více než +75 minerálů a stopových prvků v iontové formě, která umožňuje vysokou vstřebatelnost v organismu.
| Ampule s mořskou plazmou Quinton jsou nejpřirozenějším způsobem doplnění minerálních látek a esenciálních živin. Mořská plazma je za studena mikrofiltrovaná mořská voda z planktonových oblastí oceánu.
V jedné ampulce najdete šech 78 minerálů a stopových prvků, které tělo potřebuje, ve vstřebatelné formě. Obsahuje také vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Udržuje optimální hodnotu pH v organismu a podporuje imunitní systém a regeneraci.
![]() | Ayurvédsky čištěný, pránicky nabitý, přírodní tekutý Shilajit z Himalájí. Nejvyšší kvalita čistého Shilajitu na trhu. | Vysoce koncentrované kapsle obsahují mrazem sušený grass-fed žlučník s játry. Žlučník a játra obsahují řadu prospěšných látek, kterých si cenily už původní kultury. Zvířata žijí na volné pastvě a jsou krmená pouze trávou, proto jejich vnitřnosti obsahují velké množství antioxidantů, vitamínů, enzymů, bílkovin a žlučových solí. Sušeno mrazem.
| Vysoce koncentrované kapsle obsahující mrazem sušenou grass-fed slezinu, která obsahuje řadu prospěšných látek pro podporu krvetvorby, správnou hladinu železa i imunitní funkce. Zvířata žijí na volné pastvě a jsou krmená pouze trávou, proto jejich vnitřnosti obsahují velké množství vitamínů, minerálů a alkylglycerolů. Sušeno mrazem.
| ||||||||||||||||||||
| Content |
Složení100 % pražený pampeliškový kořen.Návod na pampeliškovou kávuJednu polévkovou lžíci mletého kořene zalijte 250 ml horké vody (cca 80 °C), nechte louhovat několik minut a poté sceďte. Výtečně chutná s čerstvým mandlovým mlékem, špetkou kurkumy a skořicí.Výživové hodnoty na 100 g
| Našemu tělu chybí vitaminy a minerályO tom, že získat všechny potřebné vitaminy a minerály pouze z jídla a pití je v dnešní době téměř nemožné, je už poměrně známý fakt. Obsah živin v půdě se každý rok snižuje. Zejména díky agresivní zemědělské činnosti a nadměrnému používání umělých hnojiv a pesticidů. Minerály nejsou je látky, které najdete v učebnicích chemie nebo v periodické tabulce prvků pod názvy jako chrom, magnesium, železo, zinek nebo další. Jsou to prvky, ze kterých je stvořeno vše, co v našem vesmíru najdete - od hvězd, planety Země a vše na ní, včetně nás samotných. Naše tělo je mistrovské dílo, které spotřebuje velké množství těchto látek pro svůj každodenní provoz a je nutné je proto znovu doplnit. Chemické a elektrické procesy v našem těle probíhají každým okamžikem. Tyto procesy mohou fungovat správně pouze za předpokladu, že je dostatečné množství minerálů ve správném poměru pravidelně doplňováno. Existuje celá řada způsobů, jak chybějící minerály a vitaminy doplnit. Vyvážená strava, skutečné jídlo chované či pěstované na regenerativních farmách, doplňky stravy nebo minerální voda z kvalitního zdroje mohou pomoci. Pokud se ale nechcete honit za mikro živinami ve stravě a brát každý den desítky doplňků stravy, je koncentrovaná minerální voda z čistého zdroje tím nejefektivnějším řešením.
Minerály z velkého solného jezeraAroha Minerals je minerální koncentrát získaný z pozůstatku čistého pravěkého moře v Utahu v USA. Obsahuje vyvážené spektrum více než +75 minerálů a stopových prvků v iontové formě, která umožňuje vysokou vstřebatelnost v organismu. K vytvoření koncentrátu se nepoužívají složité procesy v laboratoři za použití chemikálií, barviv ani jiných látek, které mohou výsledný roztok ochudit o celou řadu stopových prvků. Naopak se používá jedna z nejpřirozenějších technologií - vypařování pomocí slunečního záření. |
Co je mořská plazma?
Mořská plazma obsahuje veškeré přírodní minerální látky důležité pro správné fungování organismu a podporu imunitního systému. Díky zdroji v planktonových oblastech se jedná o minerální látky, které jsou tělem velmi dobře vstřebatelné, což naše produkty činí unikátní.
Pozoruhodnou podobnost mezi mořskou vodou z planktonových oblastí a krevní plazmou objevil jako první francouzský bilolog René Quinton a dodnes je tzv. mořská plazma vyráběna laboratořemi Quinton dle jeho patentovaných postupů.
Přečtěte si více o Mořské plazmě - přírodním zdroji minerálů pro vaše tělo.
Působení fytoplanktonu a zooplanktonu ve spojení s dalším bioaktivním materiálem v mořské vodě zajišťuje vstřebatelné prvky. Produkt se nezahřívá a je balen ve skle, zachovává si tak původní vlastnosti a uchovává si nepoškozené minerální látky včetně vitamínů, antioxidantů a aminokyselin. Všechny prvky jsou vzájemně vyvážené a působí v synergickém efektu pro ideální využitelnost v organismu.
Obsahuje všechny přírodní prvky Mendělejevovy periodické tabulky a to ve stejném poměru jako naše vnitřní prostředí (hypertonic má vyšší koncentraci), složené z různých organických tekutin jako jsou: extracelulární tekutina, krevní plazma, slzy, mozkomíšní mok atd. … Postup začíná extrakcí mořské vody ve specifických místech planktonových vírů, což jsou velké vířivé plochy, kde koncentrace fytoplanktonu vede k velmi velké populaci různých živých bytostí (zvířata, rostliny a mikroživiny), tj. velmi bohatá biocenóza, která produkuje biologicky dostupné mikroživiny.
78 minerálů a stopových prvkůMikrofiltrace za studenaJe zcela zásadní mořskou vodu nezahřívat na vyšší teploty ani neozařovat UV filtry. Laboratoře vlastní patentovanou metodu výroby a mikrofiltrace za studena, čímž si mořská voda zachovává veškeré své živiny neporušené. Teplota vody v planktonových oblastech dosahuje v hloubce 30 metrů průměrné teploty mezi 5 °C a 13 °C. Při transportu je udržována při teplotě mezi 4 °C a 6 °C. V laboratořích je skladována v chladné místnosti při teplotě mezi 4 °C a 6 °C po dobu nepřesahující 45 dnů, během této doby se provádí další analýzy. Poté je provedena mikrofiltrace za studena a plnění do sterilních skleněných ampulí pro zachování všech živin a terapeutického potenciálu. Během celého procesu nikdy nepřesáhne poškozující teplotu. Finální produkt je doporučeno uchovávat v teplotě 0 °C– max.40 °C a nevystavovat přímému slunečnímu záření.SloženíPřírodní čerstvá mořská voda z planktonových oblastí zpracovaná studenou mikrofiltrací dle originálního postupu René Quintona, koncentrace snížena na roztok izotonický (9 ‰) s pramenitou vodou s nízkým obsahem minerálních látek pro zachování správného poměru – bakteriologicky čistá, přirozeně sterilní (26.22 <26,5 Ro Ohms/cm2/cm 45000.). Není tepelně nebo chemicky upravována ani ozařována UV filtrem.DávkováníZa optimální dávku lze považovat užívání jedné až šesti ampulí Quinton Isotonic denně. Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Užívání: K dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat mořskou plazmu Quinton na prázdný žaludek. Ideálně ráno nalačno, případně během dne před a po užití alespoň pár minut nezajídat a nezapíjet. Vhodné je před polknutím podržet cca minutu v ústech. Produkt je dodáván ve sterilních skleněných ampulích. Ulomte nejprve jeden konec ampule, poté přemístěte nad prázdnou sklenici, ulomte druhý konec a nechte vytéct, obsah vypijte dle pokynů.Další informaceBalení: 30 ampulí o obsahu 10 ml. Quinton Isotonic mořská plazma v ampulích 30x10 ml. | Immortal Shilajit je vzácná, na minerály bohatá, temná, přírodní, pryskyřicová substance, divoce sklízená přímo z himalájské hory. Znám také jako "velehorská krev planety země", doslovně přeložen jako „zrozený ze skály“ a v ajurvédské tradici označen jako „ničitel slabosti“, je Shilajit bohatý na široké spektrum minerálů, stopových prvků, sterolů a zejména přirozeně se vyskytující kyselinu fulvovou, která usnadňuje vstřebávání minerálů a živin na buněčné úrovni. Jde o jediný Shilajit na světě této čistoty, který je navíc pránicky nabitý nejmodernějším generátorem kvantové orgonové energie na 432 Hz a uložen v prémiovém fialovém skle miron.
To nejdůležitější v produkci a hl. kroku k výsledné surovině produktu Immortal Shilajit je však následné několikastupňové a důmyslné čištění této směsi tradičními ayurvédskými technikami, filtrace a pomalý proces sušení.
Hlavní části složení Shilajitu, pigemnty a obsažené minerály
PoužitíVezměte ideálně ne-kovovou lžičkou přibližně velikost kuličky hrášku (300 mg - 500 mg) a rozpusťte ji v teplé (ohřáté) pitné filtrované vodě (bez chloru) a vypijte na prázdný žaludek (min. 30 minutový odstup od jídel pokud je užíván shilajit před). Pokud chcete ještě zvýšit energetickou hladinu elixíru, doporučuje se přidat jednu čajovou lžičku medu. Terapeuticky se doporučuje jeden stroužek česneku s medem rozdrcený na malé kousky zapít tekutinou Shilajit. Himalájský Shilajit lze používat také s čajem během dne, aniž by do něj byl přidán cukr (vždy jen med). Shilajit lze dle ayurvédy také užívat s teplým mlékem a medem hodinu před spaním. Pokud Vám nesedne aroma a chuť Shilajitu pak ayurvéda doporučuje schovat jej do lžíce rýže nebo jakéhokoli jídla a normálně zajíst + vypít sklenici vody. Efektivita je však nejvyšší při užití samostatně a nalačno. Změřte tak svou toleranci a efekt Shilajitu na sobě osobně tímto základním množstvím a teprve poté příslušně zvyšte dávku dle potřeby. Užívejte před jakoukoli náročnou fyzickou/mentální aktivitou anebo po ní, či hned ráno před snídaní. Vždy po třech týdnech až měsíci nepřerušovaného užívání se Shilajit doporučuje alespoň na týden vysadit. Největší efekt má Shilajit nalačno a s co nejdelším odstupem od posledního jídla (po půstu).Složení100% čištěná, himálajská pryskyřice Shilajit*.
*Di Tao získávání (původní oblast vzniku).
Doporučené dávkováníZačněte rozpuštěním kuličky velikosti hrášku (0,5 g pryskyřice Shilajit) v horké filtrované vodě, změřte svou toleranci na látku a poté příslušně zvyšte dávku dle potřeby. Užívejte před jakoukoli náročnou fyzickou/mentální aktivitou anebo po ní.
Další informaceMinimální trvanlivost: dle data na dně obalu.
Skladování: skladujte v temnu, suchu a chladu.
Primal Alchemy Immortal Shilajit 15 g.Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem, poraďte se před použitím s lékařem. Není určeno pro osoby mladší 18 let.
|
Proč užívat žlučníkové doplňky stravy?
Hovězí žlučníky jsou bohaté na bílkoviny, peptidy, enzymy, antioxidanty (vitamín E, melatonin, glutathion, bilirubin), vitamíny (folát, cholin, B12) a další látky podporující činnost žlučníku.
Původní kultury považovaly žlučníkové maso za skvělé koření (hořká chuť), ale také za velmi vzácný zdroj žlučových kyselin, konkrétně kyseliny ursodeoxycholové (UDCA), kterou v těle běžně vyrábí střevní bakterie a která má vliv na ochranu jaterních buněk.
Proč je grass-fed prémiová kvalita, která nabízí uživatelům to nejlepší?Grass-fed označení znamená, že produkt se vyrábí z orgánů zvířat, která se pásla na trávě. Znamená to, že zvíře mělo spokojenější život, a zároveň tento styl chovu zásadním způsobem ovlivňuje množství živin výsledného doplňku stravy:
Povolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.
Složení750 mg lyofilizovaného žlučníku z hovězího masa, 750 mg lyofilizované hovězí žluči, 1500 mg lyofilizovaných hovězích jater, hovězí želatina (součást kapsle).DávkováníUžívejte 2 kapsle denně (1000 mg).Proč lokální holandské farmy?Tento obchod dodává živobytí místním ekologicky smýšlejícím zemědělcům. Vytváří pracovní místa v tomto odvětví a podporuje tak vznik dalších bio farem a chovů. Kde je větší poptávka, tam bude i větší nabídka. To nakonec umožní i pokles cen kvalitního masa, včetně masa z orgánů. Peníze utracené na farmách zůstávají v ekonomice, což má dominový efekt a vytváří více pracovních míst na dalších lokálních farmách. Kratší distribuční řetězce omezují zbytečnou přepravu. Kde se dobytek chová dle standardů ekologického zemědělství, tam je zdravější půda. Přirozeně pasoucí se skot vrací živiny do půdy prostřednictvím moči a hnoje, který vylučuje.Zdroje surovinSložky těchto doplňků stravy pocházejí z travou krmeného skotu (grass-fed beef) z Nizozemska. Protože jsou krávy chovány na přirozených pastvinách a je o ně dobře postaráno, živiny jsou optimálně zachovány a vy získáváte kvalitnější orgánové maso. Hlavními dodavateli orgánového masa pro Modern Native jsou Zorg & Natuur (Care & Nature), Vlees van Ons (Meat from Us) a Reestdal Rund (Reestdal Beef).Další informaceObsah balení: 180 kapslí (90 dávek). Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Expirace uvedena na obalu. Skladování: Skladujte při pokojové teplotě a v suchu. Země původu: Nizozemsko Modern Native Grass-fed Hovězí žlučník s játry 180 kapslí. | Síla hovězí sleziny v kapsli od Modern Native
Proč je grass-fed prémiová kvalita, která nabízí uživatelům to nejlepší?Grass-fed označení znamená, že produkt se vyrábí z orgánů zvířat, která se pásla na trávě. Znamená to, že zvíře mělo spokojenější život, a zároveň tento styl chovu zásadním způsobem ovlivňuje množství živin výsledného doplňku stravy:
Povolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.
Vitamín C
Selen
Vitamín B12 a B3
Nutriční hodnotyVýživové hodnoty - 1 dávka Vitamín B12 - 1,28 mcg (46% RDA*) Vitamín B3 - 1,9 mg (119% RDA*) Vitamín C - 10,3 mg (15% RDA*) Železo - 10,1 mg (91% RDA*) Selen - 14,1 mg (26% RDA*) *RDA = doporučená denní dávkaSloženíGrass-fed hovězí slezina (lyofilizovaná), hovězí želatina (kapsle).DávkováníUžívat 6 kapslí denně (3000 mg), což odpovídá asi 15 g čerstvého orgánového masa.Proč lokální holandské farmy?Tento obchod dodává živobytí místním ekologicky smýšlejícím zemědělcům. Vytváří pracovní místa v tomto odvětví a podporuje tak vznik dalších bio farem a chovů. Kde je větší poptávka, tam bude i větší nabídka. To nakonec umožní i pokles cen kvalitního masa, včetně masa z orgánů. Peníze utracené na farmách zůstávají v ekonomice, což má dominový efekt a vytváří více pracovních míst na dalších lokálních farmách. Kratší distribuční řetězce omezují zbytečnou přepravu. Kde se dobytek chová dle standardů ekologického zemědělství, tam je zdravější půda. Přirozeně pasoucí se skot vrací živiny do půdy prostřednictvím moči a hnoje, který vylučuje.Zdroje surovinSložky těchto doplňků stravy pocházejí z travou krmeného skotu (grass-fed beef) z Nizozemska. Protože jsou krávy chovány na přirozených pastvinách a je o ně dobře postaráno, živiny jsou optimálně zachovány a vy získáváte kvalitnější orgánové maso. Hlavními dodavateli orgánového masa pro Modern Native jsou Zorg & Natuur (Care & Nature), Vlees van Ons (Meat from Us) a Reestdal Rund (Reestdal Beef).Další informaceObsah balení: 180 kapslí (30 dávek). Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Expirace uvedena na obalu. Skladování: Skladujte při pokojové teplotě a v suchu. Země původu: Nizozemsko Modern Native Grass-fed Hovězí slezina 180 kapslí. | ||||||||||||||||||||
| Weight | 0,1 kg | 0,2 kg | - | 0,015 kg | 0,350 kg | 0,350 kg | ||||||||||||||||||||
| Dimensions | - | - | - | - | - | - | ||||||||||||||||||||
| Additional information |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||
| Prodává se na | 246 | 686 | 594 | 54 | 5 | 39 | ||||||||||||||||||||
| Přeprava |











Minerály v iontové formě
Proč doplňovat minerály?
To nejdůležitější v produkci a hl. kroku k výsledné surovině produktu Immortal Shilajit je však následné několikastupňové a důmyslné čištění této směsi tradičními ayurvédskými technikami, filtrace a pomalý proces sušení.
Povolená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
Dle současné legislativy EU nejsme oprávněni uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního, nebo léčebného účinku. Nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy prokázané účinky, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék.






















































Hodnocení a recenze
Zatím nejsou žádné recenze.